해피 금요일 !!!
오늘은 학교의 마지막 날이나 휴가 전에 일하는가?! 2013 년까지?!
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오늘 아침 나는 TRX 세션을 위해 함께 일했던 트레이너 중 하나를 만났습니다. 한 회사가 나에게 홈 모델을 보내고 있으며 튜토리얼을 원했습니다. 그래서 내 친구 사리나는 나에게 TRX 교육 세션을 주었다. 아휴! 힘들어!
모르는 사람들을 위해… TRX는 자신의 체중과 운동을 위해 균형을 사용하는 서스펜션 훈련 시스템입니다.
나는 괜찮은 균형이 있다고 생각했지만 오늘은 꽤 벗어났습니다. 나는 균형을 잃거나 휴식을 취해야 할 것입니다. 나는 계속 좌절했고 사리나는“너무 힘들지 마라”고 말해 줄 것입니다. 내 인생의 이야기.
우리는“그렇게 열심히하지 마십시오.”라고 말하는 것을 제외하고.
어쨌든, 그것은 어렵지만 재미있었습니다! 나는 집에서 그것을 시도하게되어 기쁩니다. 그래서 나는 다시 체육관에서 그런 바보를 만들지 않습니다.
5 개의 금요일 즐겨 찾기….
1. 나는 배를 마무리하고 다윗이 나를 보냈고 나는 여전히 그들에 대해 꿈꾸고있다. 나는 나 자신을 위해 일부를 사는 것을 진지하게 고려하고 있지만, 그것이 당신이 선물 한 것 같아요?
2. 내년에 내 경주 일정을 구성하는 것은 저를 매우 흥분하게 만들고 있습니다!
3. 좋아하는 조미료 – 나는 케첩에 케첩을 넣었습니다.
4. 저녁 산책은 나를 제정신을 유지하는 유일한 것입니다. 그래서 쌀쌀하지만 적어도 1 마일 동안 나가는 것입니다.
5. 나는 잘못된 세기에 태어났다. Jezebel은 100 년 전 New York Times가 Elsie Scheel이 5’7과 171 파운드의 완벽한 여성이라고 말했다. 신의 축복을 빕니다.
그들은 비너스 드 밀로의 몸과 가장 닮은 여자를 찾고있었습니다. 감사 할 수 있습니다 (이미지 소스)
질문 : 휴가 휴가 일정은 무엇입니까?
이번 주에 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?
당신은 너무 힘들어? 그만해요.
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