와 함께 집에서 엄청나게 적합하십시오. 이것은 North Face를 대신하여 저가 작성한 스폰서 게시물입니다. 모든 의견은 100% 광산입니다.
안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 이것은 엄청나게 이상하지만 실제로 오렌지 카운티에서 비가 내리고 있습니다. 뭐?! 하늘이 떨어지고 있습니다 !!!
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그래서 라스베가스와 나는 집에서 차가워지고 있습니다. 그는 내가 주위를 고집 할 때 좋아하여 나를 소홀히 할 수 있습니다.
비가오고 내일 장기적으로 운영되기 때문에 거실에서 편안하게 운동하기로 결정했습니다. 크로스 훈련에 대해 나쁘다 (러너가 게으른 포스트 인 이유를 보라). 그래서 달리기 이외의 일을하기 위해 가능한 한 쉽게 만들어야한다.
North Face Mountain Athletics 앱에 대해 몇 가지 좋은 소식을 들었습니다. 불행히도 아직 안드로이드 폰에는 사용할 수 없습니다. 그러나 모든 운동은 North Face YouTube 채널에서 구입할 수 있습니다.
나는이 다리 젖산 운동이 마음에 들었습니다. 측면 움직임이 포함되어 있었기 때문에 주자에게 좋은 스위치입니다. 모래 가방이 없어서 폼 롤러를 뛰어 넘었습니다 (스키니 부분을 가로 질러 여행하지 않을 것입니다).
이것은 좋은 코어 회로였습니다.
Mountain Athletics 앱을 다운로드하십시오
North Face Online에서 Mountain Athletics를 확인하여 운동을 준비하십시오. 더 많은 것을 위해 북쪽 얼굴, Facebook을 확인하십시오! 트위터에서 북쪽 얼굴을 따라 가서 트윗 할 때 #itrainfor를 사용하십시오.
여기에서 500 달러의 North Face 기프트 카드를 받기 위해 여전히 입장 할 수 있습니다.
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