를 위해 식사하는 방법! RIO 2016 장애인 올림픽은 내일 시작됩니다! 나는 최근에 두 번의 장애인 올림픽 수영 선수 인 Cortney Jordan을 인터뷰 할 가능성을 얻었습니다. 프로그램의 나는 그녀가 그녀가 어떻게 훈련하는지 정확히 물었고 그녀가 먹는 음식을 물었습니다. 그것이 우리가 알고 싶은 것입니다. 다음은 Cortney Jordan, 8 회 장애인 올림픽 메달리스트와 24 시간 Fitness/Team USA Partnership […]
안녕하세요! 나는 어제 밤에 맛있는 박제 고추를 만들었고 빵 부스러기 나 일반 쌀 대신‘콜리 플라워 쌀’을 사용하여 탄수화물과 글루텐이 없다. 보너스 : 24 일 챌린지에 좋습니다. 오늘 아침에 나는 일어 났고, 냉담한 사회 추위를 용감하게하고 8 마일을 얻기로 결정했습니다. 예, 나는 극적이지만 아침에는 매우 추웠습니다. 내가 일어 났을 때 집에서 55도였다. 내부가 춥지? 내 최신 […]