금요일을 기쁘게합니다 !!! 이번 주에는 매우 바빴 기 때문에 오늘 달력에서 F 단어를 보게되어 기쁩니다.
나는 6 마일 달리기로 하루를 시작했다. 나는 항상 진정으로 느리게 느껴졌습니다. 어제 달리지 않았기 때문에 왜 그런지 잘 모르겠습니까? 흠.
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내가 집에 도착하자마자 나는 삶의 아침 식사를 고려하는 동안 몇 가지 큰 시리얼을 가졌습니다.
나는 나의 마지막 이상 10 베이글을 사용하기로 결정했다. 나는 카르 바호 릭이지만 아침 식사가있는 단백질이 오후에 빙을 예방하는 데 정말로 필수적이라는 것을 깨달았습니다. 좋은 소식은이 베이글이 단백질로 가득 차 있다는 것입니다!
장점 : 1 베이글에는 140 칼로리와 18 그램의 단백질이 있습니다.
단점 : 그들은 이상한 맛을 맛보십시오. 응. 나는 몇 년 동안 이것들을 먹어 왔으며 어떤 경우에는 어떤 경우에는 구조뿐만 아니라 어떤 경우에는 그렇지 않은 경우에도 뛰어난 맛을 제공 할 준비가되어 있습니다. 갈망을 만족시키기 위해 진정으로 훌륭한 베이글이 있거나 매일 아침 베이글을 먹을 수 있고 단백질과 짝을 이루는 것에 대해 걱정할 필요가없는 경우가 있습니다. 이 팩은 완성 되었기 때문에 나는 한동안 전형적인 빵으로 돌아가 달걀 흰자위 나 단백질 쉐이크를 추가 할 것이라고 생각합니다.
웃다! 당신은 내 아침입니다
플래시백 금요일!
작년에 벤 주변과 나는 메릴랜드에 살고 있었고 프린스턴 동창회를 위해 뉴저지로 운전했습니다. 다르지만 프린스턴은 매년 동창회에 대한 동창회를 가지고 있습니다. 그래서 모두가 가장 중요한 파티를 가질뿐만 아니라 돌아갑니다! (벤은 프린스턴에 갔다. 내가 언급하지 않았다고 믿지 않았지만, 나는 분명하다.)
그 1 년 전, 나는 벤의 형제 졸업에 가기 위해 배쉬 후 프린스턴 베스트에 갔다. 학교는 아름답고 건물에는 많은 역사가 있습니다. 나는 그것을 좋아.
작년에 프린스턴 동문 수업 중 하나는 5K를 개최했을뿐만 아니라 내가 밝게 일어 났을뿐만 아니라 일찍 일어났습니다. 나는“모든 주에서 레이스를 실행하는”목록에서 뉴저지를 건너는 것을 기억하지 못했습니다 !!!
질문 : 많은 역사를 가진 지역에서 온라인으로 있습니까?
나는 이스트 코스터가 많은 역사적 유적지를 가지고있어 운이 좋다고 생각합니다. SoCal에있는 것은 San Juan Capistrano와 같은 임무입니다.
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