신규 실행 설문 조사 및 올해 메일 링 리스팅. 안녕하세요! 저는 새로운 교육 계획, 식사 계획 및 내년의 모든 운영 요구에 대한 업데이트를 연구하고 있습니다. 그러나 나는 그것이 적절하고 유용한 지 확인하고 싶습니다… 나는 당신의 의견을 요구합니다.
내년에보고 싶은 비디오뿐만 아니라 어떤 종류의 게시물, 팟 캐스트 및 어떤 종류의 게시물, 팟 캐스트를 공유하려면이 유형을 작성하십시오. 뿐만 아니라 올해의 홀리데이 카드의 메일 링 리스팅입니다. 따라서 목록에 있고 (완전히 선택 사항) 주소를 작성하려면 주소를 작성하십시오. (전달하려면 해당 없음을 입력 할 수 있습니다.)
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러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동
집에서 할 수있는 서브 운동. 실행 전후에 일어날 수있는 장치 핵심 연습이 없습니다. 5 번의 운동에 대한 빠른 튜토리얼은 강력한 핵심을 위해 움직이며 균형을 잡기 위해 움직입니다.
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이것이 새로운 게시물에서보고 싶은 것을 정확하게 말할 수있는 가능성입니다. 또한 모든 유형의 달리기, 음식, 무대 뒤에서, 삶의 물건을 깎을 수 있습니다. 감사합니다!
** 메일 링 리스팅 12 월 5 일 **
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(피드백 유형 및 모든 사람이 이용할 수있는 메일 링 리스팅은 물리적 우편물 목적으로 미국으로 제한됩니다.)
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