내 오래된 부지

주위를 돌아 다니며 내 가족에서 이봐. 오늘은 여전히 ​​비트 형제와 어울리고 있습니다. 부모님은 밤 동안 마을을 떠나 어제 밤에 여기에 머물 렀습니다.

오늘 아침 나는 오래된 동네를 돌아 다니기 위해 일찍 밝았습니다. 나는 환상적인 달리기를했다!
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우리가 어제 너무 많은 도넛을 먹었 기 때문에 나는 오늘 조금 더 건강하게 유지하려고 노력했습니다. 약간 작은 것은 여전히 ​​많은 휴가 간식이 있습니다! 그것 때문에 죽겠다.

나는 어느 시점에서 샐러드를 만들었습니다…

그리고 잘 익은 아보카도를 먹었습니다. 우리 나무가 최고입니다! 그러나이 최신 운반이 익기를 위해 시간이 걸리고 있습니다. 나는 그들 모두를 먹을 준비가되어 있습니다.

오후 간식에는 사과, 파인애플, 견과류 및 요거트가 들어간 맛있는 과일 샐러드가 포함되었습니다.

아, 고속도로가 고양이가 새끼 고양이 였을 때 누군가가 발견 한 내 FAM의 임의의 고양이뿐만 아니라 … 그는 너무 멍청하지만, 나는 그를 이기고 있습니다.

내 릴 형제와 오후에 개를 산책하기 위해 개를 데려 갔다.

그리고 지금 나는 그 순서대로 저녁 식사뿐만 아니라 저녁 식사를 고려하고 있습니다.

나중에 봐요!

질문 : 저녁 식사를 위해 무엇이 되었습니까?

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