Day: February 22, 2023

안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 나는 방금 중간 거리에서 돌아 왔습니다. 나는 훈련 계획을 따르지 않았으므로 최근에 달리기가 무작위로 무작위였습니다. 영혼에게는 좋지만 진보에는 좋지 않습니다. 그래서 나는 다음 레이스와 훈련 계획을 찾는 데 하루를 보냈습니다. 이제 달리기와 식사에 대해 이야기합시다… 오늘 아침 나는 열을 이기기 위해 밝고 일찍 일어났습니다. 라스베가스도 일찍 일어나서 너무 흥분하지 않습니다. 아니면 그가 […]