나는“소년들은 뚱뚱한 엉덩이를 가진 여성에게 패스를하지 않습니다.”
내가 그렇게한다는 것을 깨달을 때까지. 많이. 특히 언급 된 엉덩이 위에 꽉 끼는 것을 사용하는 경우.
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그런 다음 그녀는 사라졌습니다 – 서평
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그런 다음 그녀는 Lisa Jewell에 의해 사라졌습니다.
‘그럼 그녀는 사라졌다’는 소리가 잘 들리나요? 여기 내 리뷰가 있습니다!
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살다
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오늘 아침 나는 남성 운전자가 나에게 몸짓을했을 때 자동차와 트럭 앞의 작은 거리를 건너면서 약 2 마일 떨어져있었습니다. 나는 그가 지시가 필요하다고 믿었습니다. 방향은 일반적으로 아무것도 믿지 않을 정도로 충분히 나타나서 멈췄습니다.
아니요. 그가 내가 얼마나 많은 유형의 하체 작업을하는지에 대해 정확히 얼마나 달리는 지에 대해 물어보고 싶었습니다. 나는 그것이 이상하다고 믿었지만, 그가 사업을 시작하려는 개인 피트니스 강사 일 가능성이 높다고 생각했습니다.
다시. 나는 그가 돌아 서도록 요청했을 때 피트니스 강사가 아니라는 것을 깨달았다 (읽기 : 나는 당신의 엉덩이를 검사하고 싶다.) 그는 내가 도망 쳤을뿐만 아니라 괜찮다고 믿는 누군가에게 착각해야했다.
그러나 내가 도망 가기 전에 그는 사람들이 내 몸과 같은 몸에 대해 매우 어려운 일이라고 말 했습니까?
이제 나는 (뒷면에) 말한 티 셔츠 중 하나를 원한다.
“이 티 셔츠가 내 엉덩이를 빠르게 보이게합니까?”
어쩌면 내가 조금 더 빨라질 때 …
오늘 아침 나는 아몬드 버터와 아이스 커피를 얹은 베이글로 달리기를 준비했습니다.
오늘의 절름발이 농담 :
Q : 만 위로 날아가는 갈매기를 뭐라고 부르나요?
A : 베이글!
나는 마찬가지로 테이프로 헤드 폰을 증명하는 땀을 방수하려고 시도했다. 몇 주 전에 땀이 나는 20 밀러가 마지막 쌍을 죽였다는 점을 고려할 때 이것이 효과가 있기를 바랍니다.
날씨 조건은 장기적으로 탁월했습니다. 매우 시원하고 이슬 맺고 흐린 흐리기. 내가 거의 끝날 때까지 태양은 나오지 않았고 그때까지 오전 9시 30 분이었다!
날씨 조건이 내 편에 있었지만 길은 그렇지 않았습니다. 나는 벤의 오래된 장소 근처에서 긴 토요일 달리기를 위해 달리는 오래된 길로 돌아 가기를 정말로 원했습니다. 자전거 경로는 조명이나 정지가 없을뿐만 아니라 바다로 안내합니다.
그러나 그곳에 도착하는 것만으로는 충분한 거리가 아니기 때문에 오늘 아침 총 20 마일로가는 길을 가기 전에 12 마일을해야한다는 것을 알았습니다.
내 계산은 조금만 나왔을뿐만 아니라 결국 19 일을하게되었습니다. 그러나, 나는이 길이 크로스 거리 아래로 갈 때이 길이 얼마나 올라가고 있는지 정확히 기억하지 못했기 때문에 잘 지 냈습니다. 내 쿼드는 죽었고 내가 멈추게되어 기뻤습니다.
내 시간은 20 마력 속도보다 훨씬 느 렸습니다 – 2:55:08의 19.15 마일
나는 벤이 내가 떠났을 때부터 3 시간 끝에 나를 데리러 올렸다는 것을 미리 정리했다.
그리고 그는 게토레이를 가져 왔습니다! 마찬가지로 달리는 동안 이들 중 하나를 마셨고 스포츠 콩과 마찬가지로 전형적인 속도는 9:09 였지만, 정확히 자신을 속이는 방법을 정확히 발견해야합니다.
내 분할 :
마일 1 : 8:31
마일 2 : 8:32
마일 3 : 8:30
마일 4 : 8:41
마일 5 : 8:41
마일 6 : 8:43
마일 7 : 8:48
마일 8 : 8:59
마일 9 : 9:01
마일 10 : 9:10
마일 11 : 9:20
마일 12 : 9:16
마일 13 : 9:22
마일 14 : 9:19
마일 15 : 9:26
마일 16 : 9:36
마일 17 : 9:57
마일 18 : 9:27
마일 19 : 10:22
마일 0.15 : 9:44
내가 집에 도착했을 때 나는 빠른 얼음 목욕을하고 샤워를하고 스무디를 만들었습니다. 믹스 : 얼음, 시금치, 단백질 파우더, 치아 씨앗, 아몬드 우유,이 스무디가 승자라는 기대입니다.
시리얼뿐만 아니라 그라 놀라를 얹었습니까?
그러나 내 배는 절대적으로 음식이 충분하지 않다고 말했습니다. 신비롭게 적절한 것보다 빨리 사라진 나머지 허니 듀와 함께 제공되었습니다.
훨씬 낫다.
훌륭한 하루 되세요!
질문 : 달리기 나 체육관에서 가장 이상한 일은 무엇입니까?
위의 이야기 외에도 나는 사람들 앞에서도 매우 어려웠습니다. 두 배. 고급.
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