Day: July 15, 2022

안녕하세요! 나는 내 Garmin이 죽어가는 것을 발견하는만큼 깨어 났으므로 오늘 아침없이 달리기로 결정했습니다. 4 마일, 쉬운. 다음 주에는 폰타나 반을위한 훈련을 시작하고 8 월에 풀 마라톤을하는 것에 대해 믿고 있기 때문에 이것은 단순한 날의 마지막 날이었습니다. 무작위로 4 마일을 달리는 것은 나에게 많은 운동이 아니기 때문에 6 주 6 팩 DVD의 절반을 만났을뿐만 아니라 집에 […]